Sekarang ini kita banyak cendrung banyak stress karena tuntutan pikiran yang begitu banyak. Kenapa kita stress? Itu karena banyaknya volume memory kita untuk di olah, atau bisa jadi kita tidak fokus pada sesuatu yang lebih dominasi untuk kita pikirkan, sehingga lain yang terpikirkan dan lain yang dijalankan, sehingga pikiran kita tidak fokus atas apa yang harus dilakukan.
Jalanan MACET... !!!
Fenomena macet di jalan raya pada umumnya di Indonesia tidaklah begitu asing lagi. Fenomena ini terjadi di daerah kota-kota besar seperti Jakata, Surabaya, Bandung, Medan lain sebagainya
Fenomena ini banyak terjadi karena banyaknya jumlah kendaraan tidak sebanding lagi dengan jalan untuk menampung kendaraan itu sendiri
Melihat hal tersebut, bila terjebak MACET, pikiran kita akan muncul pada titik jenuh sehingga muncullah stess.
Trus bagaimana triknya menenangkan pikiran kita selain harus bersabar?
Sebagaimana sudah dijelaskan diatas bahwa pikiran akan terbawa stress dikarenakan fokus akan hal tujuan adalah utama. Sehingga pikiran tidak sinkron atas apa dan bagaimana situasi jalan, demikianlah pikiran itu akan stress
Bagaimana mengatasi pikiran agar tidak stress dijalanan tersebut
Dasar dari segala apa yang dirasakan panca indera adalah otak (pikiran manusia). Saat macet dijalanan terlebih kita di dalam mobil, kita akan merasakan stress karena adanya kebosanan.
Cara mengatasinya bisa juga dengan mendengafkan musik, itu artinya kita sedang energi panas dalam otak manusia. Satu hal lain lagi menurut sangat simple dan sederhana adalah membawa pikiran sejenak untuk mengosongkan kembali atas apa yang membuat kita strees. Bawalah pikiran kita untuk mengolah pikiran kita saat memimpikan otak itu sendiri.
Seperti gambar di bawah ini. Atas apa yang anda lihat sekarang ini, itu brarti anda sedang menciptakan keindahan dalam pikiran anda.
Oleh karena itu, mengalihkan pikiran sesaat sangatlah penting. Andaikan kita bosan atas apa yang sudah kita jalani, sekali kami ingatkan
0 komentar:
Post a Comment